饮用药茶的注意事项

1.选择合适的花草茶。药茶是一种传统疗法。使用时必须选择合适的配方。例如，胃脘痛患者，若胃部隐隐作痛，吐水，喜温按，便溏，舌质淡，脉缓，则属寒证，宜选用艾灸。叶茶温热祛寒；如果患者出现上腹疼痛，则需要很长时间，而且时间长了也很难痊愈。如果舌质红而干，口中时有杂音，便秘者胃阴虚者，应选择滋阴和胃的石斛茶、麦冬茶。若有胃脘胀痛、嗳气等，吐酸、吐后不消化、吐后疼痛较轻、苔厚腻者，为食滞中烧者，宜用。消食化滞茶或山楂茶。前面的例子说明，药茶方剂的选择和使用是一项重要的工作。如果对胃痛不辨证，不分寒热、虚实，就不可能取得合理的应用效果。通过对感冒症状的分析，还可以给辨证选药带来启发。感冒还可分为寒热之分，也可分为春、夏、秋、冬之分。一般感冒、风寒应用辛温药物治疗，以缓解症状。应选用桑葚茶、花蜜茶等。只有辨证准确，药茶组方准确，才能收到显着的效果。

2、选择合适的水。为了发挥药茶的功效，必须注意选择合适的水。一般来说，泡茶宜用软水、淡水。唐代陆羽《茶经》云：“水当取山、河、井”。据专家研究，泡茶的最佳水是泉水，杂质少，水软。使用河水、湖水、河水时，必须充分煮沸，使酸性碳酸盐分解、沉淀，使水软化。否则会与茶叶中的茶多酚结合，影响药茶的功效。自来水中含有大量漂白粉，可以存放过夜或延长煮沸时间。井水一般含有最多的钙、磷等矿物质和氧化物质。如果用它泡茶，茶叶上会出现一层薄薄的“色油”，影响花草茶的药用效果。

3、喝花草茶的方法一定要讲究。花草茶的饮用方法主要有泡饮、煎煮、拼配三种：泡饮。即取花或切成薄片、捣碎，或制成粗茶，或制成袋泡茶、块茶。取适量放入茶杯中，倒入开水，盖上盖子，小火煮15至30分钟即可饮用，视口味淡淡而定。 炒。是指一些药味浓郁、不能用茶杯冲泡的复方花草茶。而且一些浓味的药物、滋补品很难冲泡出来，自然就降低了茶的功效。因此，复方花草茶必须研成粗粉，将药汁放入砂锅中煎煮，加水煎煮2-3次，将合汤过滤，放入保温瓶中，经常代茶饮用。 调。有的茶方是药粉，可用少量开水调成糊状，如八仙茶等。

4、选择合适的时间喝花草茶。喝花草茶时间的选择应根据花草茶的性质和病情状况而定。例如发汗解表的花草茶，无论何时，都应温饮服下，直至病愈。出汗的程度是轻汗，但不能大汗，以免虚脱。滋补花草茶应饭前服用，以确保充分吸收。对胃肠道有刺激性的花草茶应饭后服用，以减少对胃肠道的刺激。治疗腹泻的花草茶应在早晨空腹服用，使其充分吸收，并观察服药后大便的次数和颜色。如果腹泻次数过多，可以吃冷粥来止。晚上睡觉前应服用镇静药茶。抗疫药茶要根据流行季节来选择。老年人保健花草茶和治疗慢性病的花草茶应该有一定的规律，定期、持久。

5、忌药茶。临床饮用药茶时，为了保证安全有效，除了要注意中医的“十九忌”、“十八忌”和妊娠禁忌外，还应注意“禁忌”吃药。人们服药时应避免进食是有科学道理的。人患病后，人体内部会发生一系列复杂的病理变化。有些食物对疾病有益，有些食物吃后有副作用。因此，喝药茶一定要节食。如果服用消炎药，应避免生冷、酸味食物。如果服用镇咳、哮喘药物，应避免吃鱼、虾等食物。若服用清热解毒药物，应忌油腻、辛辣、鱼腥食物。若服理气消肿药物，应忌食豆类。品类、红薯等

另外，喝花草茶和喝各种茶是一样的。您需要了解以下常识：青少年、儿童宜喝淡茶； 性发育旺盛的青少年宜喝绿茶；喝花茶可以疏肝解郁、理气调经； 外感风寒宜喝红茶，痢疾患者宜喝绿茶； 动脉硬化、冠心病、脑栓塞患者宜喝铁观音； 糖尿病患者喝老松茶。即70年以上的茶叶为佳； 消脂、减肥宜喝绿茶，高血压、防癌患者宜喝绿茶冷饮； 老年人喝红茶可以缓解便秘； 体力劳动者宜喝红茶； 要求安静创作或工作时，宜喝绿茶。

喝药茶时，还需要明确“饮茶禁忌”：一是忌热茶伤人；二是忌热茶伤人。其次，忌饮冷茶，因为它寒滞聚痰。第三，胃寒者忌喝过多的浓茶。第四，哺乳期妇女忌喝浓茶；第五、避免冠心病喝太多浓茶的人，服用阿司匹林后应避免喝太多浓茶，第七位忌用茶服药，忌空腹喝茶稀释胃液，妨碍消化，避免隔夜喝茶，会损伤脾胃而使人减肥，忌喝发霉的茶。

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